Dagens pass: Idag körde jag först 2 korta rundor med hundarna och dottern cyklade. Blev en uppvärmning på totalt 2.94km med en pace på 6:45/km. Efter det lämnades hundarna hem samt dottern och det byttes skor till mina trail running skor från Vivobarefoot och in med ett par airpods i öronen och ut på en […]