190806

Dagens pass: Idag körde jag först 2 korta rundor med hundarna och dottern cyklade. Blev en uppvärmning på totalt 2.94km med en pace på 6:45/km.

Efter det lämnades hundarna hem samt dottern och det byttes skor till mina trail running skor från Vivobarefoot och in med ett par airpods i öronen och ut på en runda i naturen.

Håller på att finsnickra på en runda som rör sig mer off road runt med slingan i Veddige, börjar få till det allt bättre ska bli kul när den känns fulländad.

Den blev idag 6.02km med en pace på 6:37/km var ute i nästan prick 40 min. Riktigt gott väder med stundtals duggande regn.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *